15 हफ्ते तक कितना वजन बढ़ता है?

15 सप्ताह की गर्भावस्था में आपके शरीर में क्या परिवर्तन हो रहे हैं?

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह के दौरान, इस समय औसत वजन बढ़ना लगभग 5 पाउंड (2.27 किलोग्राम) होता है । आपको थोड़ा अधिक या थोड़ा कम लाभ हो सकता है, जो पूरी तरह से सामान्य है। हालांकि, यदि यह काफी अधिक या कम है, तो हो सकता है कि आपका डॉक्टर आपकी अगली प्रीनेटल अपॉइंटमेंट में आपके आहार पर चर्चा करना चाहे। आपके पेट के आकार में परिवर्तन दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो भी सकता है और नहीं भी। आप अपनी नाभि के नीचे अपने गर्भाशय के शीर्ष को चार से पांच इंच (10-12 सेंटीमीटर) तक महसूस कर सकती हैं ।

उम्मीद है कि आपके पहले त्रैमासिक लक्षण शांत हो रहे हैं और आपकी भूख और ऊर्जा का स्तर वापस आ रहा है। अगर आपको बार-बार मतली या उल्टी हो रही है, तो कुछ घरेलू उपचार आजमाएं। यदि मतली या उल्टी गंभीर है तो उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में शरीर में दर्द और पैरों और हाथों में झुनझुनी हो सकती है। आपका वजन बढ़ना जारी रहेगा और आप देख सकते हैं कि निप्पल के आसपास की त्वचा काली हो गई है। हार्मोनल परिवर्तन के कारण आपको संवेदनशील दांतों और मसूड़ों के साथ-साथ नाक से खून आने का अनुभव हो सकता है। 15वें हफ्ते में पेट फूलना और बढ़ने वाला दर्द भी आम है।

सिरदर्द सामान्य हो सकता है, और गर्भावस्था में हार्मोन परिवर्तन से संबंधित हो सकता है। यदि आपका सिर दर्द टाइलेनॉल, तरल पदार्थ और आराम से कम नहीं हो रहा है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें। यदि आप किसी भी दृश्य परिवर्तन का अनुभव कर रहे हैं तो चिकित्सा देखभाल लेना सुनिश्चित करें।

प्रसवपूर्व देखभाल का दौरा

15 से 18 सप्ताह के बीच, जन्मजात असामान्यताओं को दूर करने के लिए कुछ परीक्षण किए जा सकते हैं। इनमें गैर-इनवेसिव रक्त परीक्षण के साथ-साथ एमनियोसेंटेसिस भी शामिल हैं। जबकि यह सामान्य अवधि है जिसके दौरान एमनियोसेंटेसिस होता है, यह आपके पहले त्रैमासिक के बाद किसी भी समय किया जा सकता है।

यह एक ऐसा परीक्षण है जिसमें एक इंजेक्शन में कुछ एमनियोटिक द्रव निकालना शामिल होता है जो भ्रूण को घेरता है। यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि भ्रूण में गुणसूत्रों की सही संख्या है और क्रोमोसोमल असामान्यताओं से प्रभावित नहीं है, जैसे डाउन सिंड्रोम और ट्राइसॉमी 13 और 18। एमनियोसेंटेसिस

लगभग तीन चम्मच (बड़ा चम्मच) एमनियोटिक द्रव निकाला जाता है और उसका परीक्षण किया जाता है। जबकि एमनियोसेंटेसिस में गर्भपात का खतरा होता है, यह प्रत्येक 500 और 1000 मामलों में 1 के बीच होता है।

उच्च जोखिम वाले गर्भधारण में अक्सर जेनेटिक स्क्रीनिंग की सिफारिश की जाती है, जैसे कि 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में। आपका डॉक्टर आपके साथ उपलब्ध विभिन्न रक्त परीक्षणों बनाम एमनियोसेंटेसिस की समीक्षा करेगा, और आपको अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में आपका शिशु कितना बड़ा है?

इस सप्ताह के अंत तक, आपका शिशु 4 ¾ इंच (12 सेमी) लंबा और 2 औंस (57 ग्राम) वजन का हो जाएगा ।
आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है?

आपके बच्चे की त्वचा बहुत पतली है, और रक्त वाहिकाओं को वास्तव में त्वचा के माध्यम से देखा जा सकता है। आपके शिशु के कान बाहरी रूप से विकसित हो रहे हैं और अधिक पहचाने जाने योग्य लगते हैं। आपके शिशु की आंखें सिर के किनारों से नाक की ओर जा रही हैं। बच्चे की हड्डियाँ सड़ने लगी हैं, जिसका अर्थ है कि यदि एक्स-रे लिया जाता है, तो कंकाल दिखाई देगा। इस उम्र के शिशुओं को भी अल्ट्रासाउंड की तस्वीरों में अंगूठा चूसते देखा गया है ।

गर्भावस्था सप्ताह 15 के लिए आपको क्या योजना बनानी चाहिए?

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी प्रसवपूर्व नियुक्तियों पर आपके फंडस, या फंडल ऊंचाई को मापना शुरू कर देगा । यह आपकी जघन हड्डी के शीर्ष और आपके गर्भाशय के शीर्ष के बीच की दूरी है। बड़े क्लीनिक जहां आपको एक ही प्रदाता को लगातार देखने के लिए सुनिश्चित नहीं किया जाता है, वे विकास को मापने के लिए इसे चार्ट कर सकते हैं। यह शिशु की स्थिति के बारे में भी जानकारी दे सकता है। एक ऊंचा फंडल ऊंचाई ब्रीच प्रस्तुति को इंगित कर सकती है, जबकि एक छोटी फंडल ऊंचाई एक बग़ल में स्थिति का संकेत दे सकती है। एक अल्ट्रासाउंड या पैल्विक परीक्षा इनकी पुष्टि कर सकती है।

अपनी गर्भावस्था को बेहतर बनाने के टिप्स

गर्भावस्था के दौरान सोने की पोजीशन को लेकर कई महिलाओं के मन में सवाल होते हैं । अपनी तरफ सोना शुरू करना सबसे अच्छा है। यह सबसे आरामदायक और स्वस्थ नींद की स्थिति है। आपकी पीठ के बल सोने से आपका गर्भाशय महाधमनी और अवर वेना कावा पर दबाव डालता है, जो आपके निचले शरीर और बच्चे को रक्त की आपूर्ति करता है। बाद में गर्भावस्था में, इससे सांस लेने में भी मुश्किल हो सकती है। आपके पेट के बल सोने से भी आपके गर्भाशय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और इससे बचना चाहिए। करवट लेकर सोना शुरू करने का सबसे आसान तरीका है कि आप कई अतिरिक्त तकियों या गर्भावस्था के तकिए का इस्तेमाल करें। A कई महिलाओं को अपनी पीठ के पीछे और अपने घुटनों के बीच तकिए रखना उतना ही आरामदायक और कम खर्चीला लगता है।

माँ के साथी के लिए टिप्स

क्या आपके साथी को रात में सोने और उस तरह रहने के लिए मदद की ज़रूरत है? उसके तकिए को ठीक करने में उसकी मदद करें ताकि वह आराम से रह सके। बिस्तर से ठीक पहले उसे पैर रगड़ने या पीठ की मालिश करने की पेशकश करें ताकि वह बहुत आराम कर सके और अधिक आसानी से सो सके। यदि आप रात में या उससे पहले सुबह उठते हैं, तो उसके सोने के प्रति संवेदनशील रहें, और याद रखें कि अगर वह जाग गई है तो उसे वापस सोने में काफी समय लग सकता है।